Antes de comenzar, me gustaría pedir disculpas por el retraso en la publicación del nuevo blog. La razón creo que es de peso, concretamente 3'220 kg.
¡HE SIDO PADRE!
Como podréis comprender, a toda la felicidad del mundo se le han unido una serie de "nuevos compromisos" a los cuales he tenido que hacer frente, con gran placer y también una dosis alta de esfuerzo ¡Pero ya he conseguido reactivar mi agenda!
Esta es la propuesta para la post-temporada. Pero antes quiero agradecer vuestra colaboración y comentarios, tanto públicos en el blog como en privado por correo electrónico. Todos y cada uno de ellos aportan ideas importantes que, como habéis podido comprobar, ayudan a generar nuevos principios.
PRIMERO, HABLEMOS DE ALGUNOS COMENTARIOS Y APORTACIONES:
Es cierto que muchos jugadores aprovechan esta época para jugar a Balonmano Playa. En mi opinión esta es una "excelente" alternativa para que la evolución del jugador no se frene. Ojalá se instaurara como "norma" en la mayoría de equipos ya que, además de divertido, es un deporte muy completo que ayuda al crecimiento del jugador.
Pero creo también que los entrenamientos de post-temporada no deberían depender de si un jugador (o entrenador) cobra o no, de si un equipo es profesional o amateur. ¿Acaso un nadador o un atleta amateur deja de entrenar cuando finaliza la competición? No, porque su estado de forma disminuiría drásticamente.
En el balonmano amateur (y a veces más arriba) existe poca "cultura de entrenamiento", es decir, los jugadores y entrenadores no tienen poca conciencia de la gran importancia del entrenamiento y de los problemas que acarrea la inactividad prolongada.
Respecto al comentario de Domingo acerca de los planes de entrenamiento para el periodo de transición que circulan por la red. Lo cierto es que me gustaría verlos (cuando quieras me los pasas) y que hablásemos de ellos.
Es cierto que el entrenamiento en este periodo depende en gran medida de la responsabilidad del jugador pero ¿por qué dejan de entrenar los Clubes tras finalizar la competición? ¿no es un freno para la evolución de los jugadores? En mi opinión, sobre todo en equipos donde la mayoría de jugadores seguirán ligados al Club, los equipos deberían prolongar el tiempo de entrenamiento en pista, con sus compañeros y, por supuesto, dirigidos por el entrenador (en el artículo se detallará en mayor medida). Tras esos entrenamientos de "post-temporada" vendrá el descanso y, tras ello, el programa de entrenamiento para "prepararse para la pretemporada" (que son los planes de los que tu hablas)
La alternativa Chema Vives de "jugar amistosos y mantener la frecuencia de entrenamientos hasta junio" me parece acertadísima. Me gustaría que nos hablaras de qué has hecho en esos "entrenamientos de post-temporada".
Respecto al programa de "preparación para la pretemporada", creo que muchos equipos lo realizan aunque debo decir que mi experiencia es la siguiente: sólo un 10-20% lo lleva a cabo al pie de la letra, un 30-60% lo realiza parcialmente y alrededor del 50-20% entrena muy poco en este tiempo. Yo he notado un cambio sustancial cuando "he hablado varias veces a los jugadores, antes de que se vayan de vacaciones, de la importancia del programa, de sus beneficios y, sobre todo, cuando he realizado un seguimiento telefónico individual para saber si lo estaban haciendo durante las vacaciones". Se que esto no es posible siempre pero creo que ayuda. De igual manera que ayuda el establecer objetivos para la vuelta de las vacaciones (peso máximo en el que deben llegar, fuerza y resistencia mínima,...)
Otro comentario hacía alusión a las distintas exigencias de la primera y segunda división, estoy de acuerdo. Es evidente que los equipos amateurs formados por jugadores veteranos que trabajan a la vez que juegan no podrán entrenar durante muchos meses al año. Pero ¿y los jugadores jóvenes con proyección que están en pleno proceso de desarrollo? Particularmente conozco muchos equipos de 2ª Nacional que tienen jugadores de esta índole y que, lamentablemente, optan por la inactividad acarreando perjuicios serios a jugadores con potencial.
Coincido plenamente en el tiempo de los periodos de inactividad que propones, puedes verlo en el artículo expuesto a continuación.
A continuación exponemos NUESTRA PROPUESTA Y LOS PRINCIPIOS MÁS IMPORTANTES PARA LA POST-TEMPORADA.
Si quieres leer el artículo, pulsa encima de cada "imagen-folio":
En el siguiente blog expondremos las "FASES DE LA POST-TEMPORADA" y algunos ejemplos de actividades y tareas adecuadas a cada fase.
ESPERO SEGUIR CONTANDO CON VUESTRAS OPINIONES.
AUTOR: JESÚS RIVILLA GARCÍA
